باصات حديثه عمرة من الرياض

نصائح ذهبية للمعتمرين

تمثل رحلة العمرة رحلة إيمانية عظيمة، ولكنها تتطلب تحضيراً مسبقاً لضمان الراحة والسهولة.

• تأكد من الإخلاص في النية قبل السفر.
• اقرأ عن المناسك قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.

تجهيز نفسك للمجهود البدني

عليك الاهتمام بـ اللياقة البدنية، بسبب أن التنقل في المشاعر تتطلب مجهوداً.

• ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
• تجنب استخدام نعل قاسٍ وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.

أفضل أوقات الطواف والسعي

نقطة أخرى هامة، إدارة وقتك بذكاء. جرب أن تؤدي مناسكك في آخر الليل لتجنب أوقات الذروة.

التغذية والترطيب

لا تنس ترطيب جسمك دائماً، تحديداً أثناء الحركة.

• تناول وجبات خفيفة أثناء اليوم.
• احتفظ بـ مرطبات للجلد لمواجهة أي طارئ.

مسك الختام

أخيراً، more info تحلى بالصبر والابتسامة وسط الزحام. التواجد في هذه البقاع تدريب على الأخلاق.